Być może zwróciliście kiedyś uwagę na tła różnych ekspertów, przede wszystkim naukowców, którzy czasem wypowiadają się w różnych programach telewizyjnych. Zdarza się, ich mieszkania, z których się łączą, wręcz toną w książkach. To budzi zaufanie, gdy się pomyśli, że to wszystko musieli przeczytać. Ile wiedzy i mądrości dzięki temu przyswoili. Ja mam pewne osobiste podejrzenie, że to nie do końca tak działa. Również...
Do wszystkiego trzeba dojrzeć
Pamiętam, gdy około dwa lata temu, zaraz po powstaniu Waking Up, aplikacji autorstwa Sama Harrisa, wykupiłem jej roczną subskrypcję. Dla tych z Was, którzy nigdy o niej nie słyszeli - służy ona głównie do medytacji. Zawiera tak proste rzeczy jak timer do samodzielnej praktyki, ale też kurs medytacji autorstwa Harrisa, oraz wiele innych dyskusji, wykładów, czy innych treści tworzonych przez zaproszonych przez niego autorów. Ich punktem centralnym jest tak czy...
Rozkminka o notowaniu
Na pierwszy rzut oka temat wydaje się być trywialny. Notowanie nie jest niczym trudnym, prawda? Każdy to robi, bo każdy potrzebuje notatek w różnych dziedzinach swojego życia. Mało kto jednak poświęca temu jakąś szczególną uwagę. Ja poświęciłem, ponieważ moja skuteczność w wielu dziedzinach zależy od wiedzy, którą tam przechowuję i do której chcę mieć jak najlepszy dostęp. Pierwszy raz spotkałem się z problemem: jak dobrze utrwalać informacje, gdy zajmowałem...
Rozkminka: iPad
Powody Zastanawiałem się nad kupnem iPada przez długi czas. Miałem następujące powody, dla których chciałem go kupić : Powinien być w stanie zastąpić laptopa, jako narzędzie pracy w niektórych sytuacjach, takich jak podróż, a że miałem tylko służbowego laptopa, uznałem że posiadanie jakiegokolwiek prywatnego urządzenia ma sensPowinien zwiększyć komfort używania wielu aplikacji, które są dla mnie istotne, a obecnie mogę ich użyć jedynie za pośrednictwem smartfona....
Nie wstaję o piątej rano
Jeśli poczytać przeciętny tekst na temat efektywności osobistej, można odnieść wrażenie, że jeden z najlepszych sposobów, aby cokolwiek osiągnąć w życiu, to planować każdy detal, używając jakiegoś systemu efektywności, a przede wszystkim wstawać o 5 rano i realizować te detale uparcie, zanim ktokolwiek inny wstanie. Oczywiście trochę się znęcam, ale tylko trochę. Mam również za sobą eksperyment z porannym wstawaniem. Swojego czasu zawziąłem się i przez jakiś czas...
Determinacja
Jest kilka rzeczy, nad którymi pracuję od wielu lat. Kompetencje potrzebne mi do pracy, sprawność w sytuacjach społecznych i przeżywaniu emocji, zdrowe ciało, jeśli chodzi o te najważniejsze. Teoretycznie, na każdą z nich jest dostępny jakiś sposób. Można wspomóc się wsparciem specjalistów, przeczytać jakieś książki, być może porozmawiać z kimś, kto już dany temat opanował. Przeważnie jednak, gotowce działają tylko do pewnego stopnia. Weźmy taki przykład z mojego...
Papier
Lubię papier. To być może mało poruszająca deklaracja, ale w moim codziennym staraniu by być produktywnym, papier pełni istotną rolę. Zadajcie sobie takie pytanie: jak często piszecie w przemyślany sposób na papierze? Czy dbacie o to, by zawsze mieć dostępny jakiś notatnik i analogowy instrument do pisania? Być może w ogóle nie przyszło wam nigdy do głowy, że to ma jakiekolwiek znaczenie. Ja staram się dbać o to, by miało. Oczywiście nie jest tak, że funkcjonuję...
Naprawianie rzeczy
Naturalną tendencją wszystkich rzeczy jest dążenie do rozpadu. Samochody się psują, w proste przedmioty się rozpadają, ubrania się drą i przecierają, a ta cholerna elektronika - nawet nie wiadomo jak się za nią zabrać, gdy pewnego dnia się nie włączy. My zaś, przynajmniej od pewnego czasu, nie mamy już najwyraźniej ochoty się tym martwić i zamiast naprawiać, wymieniamy. Po tym wstępie spodziewacie się zapewne, w tym artykule, jakiejś grubszej tyrady, z ekologią w...
Jak być powolnym
Jestem powolny. Jeśli miałbym porównać się pod tym kątem do jakiegoś zwierzęcia, podejrzewam że byłby to wół. Mam spory moment obrotowy w postaci dyscypliny i umiejętności konstruktywnego ponoszenia porażek, ale poruszam się powoli. Kiedyś miałem z tym ogromny problem. Czułem się nie na miejscu w otoczeniu, które ciągle wszystko popędza. Znacie to powiedzenie, z artykułów różnych coachów biznesowych: “jeśli nie idziesz do przodu, to się...
Naucz się walczyć
Co to właściwie mam na myśli mówiąc: walczyć? Do refleksji na ten temat, mnie akurat skłoniły doświadczenia związane z treningiem sztuk walki, nie sądzę jednak, że jedyne okoliczności, które można tak skategoryzować, to fizyczna konfrontacja. Nie próbuję nikomu wmawiać, że musi się z kimkolwiek bić. Proponuję na potrzeby tego artykułu uznać, że każda sytuacja nosząca znamiona walki wymaga konfrontacji z przeciwnością i podjęcia ryzyka wykorzystania naszych zasobów...